没有跑过四百米障碍的人，不足以谈人生

四百米障碍是全军必训科目，难度大，要求高，有一定的危险性，有人因此害怕，有人因此受伤，有人因此获得荣誉，有人因此参悟人生的道理。人生的诸多道理定格在了四百米障碍的每一个环节。

没有跑过四百米障碍的人，不足以谈人生

一、开始100米

那是人生刚刚的起步，是坦途，没有障碍，没有艰险，不需要你太快，也不能太慢，需要的是你对节奏的把握。在你刚刚起步的时候，要打好基础，要形成属于自己的人生节奏。

二、低桩网

人生的坎坷从此开始。我们这一生，有时需要阔步前行，有时需要匍匐前进，我们前进的姿势不一样，结果却是殊途同归。只是匍匐的时候你可能会痛苦一些，但你要坚持，那只是一阵子而已。

三、高板墙

人生坎坷十有八九。这道坎很高，需要你的自信和勇气，当你面对人生看似难以逾越的障碍的时候，一定不要害怕，不要退缩，你要尝试，万一成功了呢。而在大多数情况下，这道坎你都能过去。

四、桥形桩

人生是前进性与曲折性的统一。人生道路从来都是曲曲折折，需要你在峰回路转中奋进，关键是不能迷失方向，正所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。

五、独木桥

你一定会经历许多人生的独木桥。那个时候只有你独自通过，你要掌握自己的平衡，也要快速通过。如果有人挡住去路，要么“狭路相逢勇者胜”，要么你们协作同行。

六、云梯

当你走向高处，你能够克服自己的恐惧，你能否在高处舞蹈，你能否不让自己跌落。那取决于你的能力，也取决于你的心理素质。

七、高低台

高高低低，跌跌撞撞，人生就是如此。人的一生就是攀登的过程，要想成功登上人生的高峰，必须从最低的一个台阶做起。须知，没有比人心更高的山峰，没有比人脚更长的路。

八、矮墙

这道墙虽矮，却不那么容易通过，你得遵守通过他的规则。有时候你需要跨越它，有时候你需要从那个小门穿过去。这正如人生，通向成功的门很多，有时候从门进去，有时候可以跨过大门。

九、深坑

人生路上到处都是坑，留点心，千万不要被那些坑给坑了。当你无法避免的时候，你所能做的就是迈开大步跨过去。

十、五步桩

人生的道路很漫长，但要紧处往往只有几步。当你面对这“要紧的几步”时，要把快、准、穏结合起来，一定能成功。

十一、最后冲刺100米

这是关键的一百米，冲刺吧！人生有许多关键的一百米，虽然那时你已经很累了，但你依然要冲刺，瞄准终点，一鼓作气。要狠一点！