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秋季养生小常识短信祝你健康!

日期:2019年08月24日 分类:祝福语

秋季降雨少,空气干燥,易引起咽干、鼻燥、肤涩等,应多饮开水、淡茶、菜汤以及牛奶等饮料,多吃些萝卜、番茄、柿子润肺生津、养阴清燥。秋季养生小常识短信祝你健康!

秋季要避免熬夜,每晚要保证6—8小时的睡眠时间,使机体有较强的免疫力,这样才能够轻松度过秋季。秋季养生小常识短信祝你健康!

情侣二人穿着情侣装,可以促进爱情甜蜜,也可以见证永结同心,甚至因而喜欢对方爱吃的食物、倾听对方对爱的承诺。 秋季养生小常识短信祝你健康!

秋季养肺清肺4妙招秘方——宣肺:笑一笑十年少.清肺:适度的深呼吸.护肺:按摩相应的穴位。健肺:适当锻炼运动。秋季养生小常识短信祝你健康!

秋季要注意健康,每天睡觉前搓脚心20分钟,有利于健足养生,因为足底涌泉穴有改善人体体质、提高免疫力的功能。秋季养生小常识短信祝你健康!

秋季空气变得澄澈,紫外线透射度增加,长时间照射皮肤易老化。人体皮肤秋天新陈代谢也缓慢了许多,因此秋季更需防晒。秋季养生小常识短信祝你健康!

爱车秋季五项,一、防冻液要注意更换,但不能随便加;二、最好选择防冻机油;三、修补轮胎充足气;四、发动机要贴心保护;五、刹车系统细检查。秋季养生小常识短信祝你健康!

梨润肺,能消痰止咳;苹果含多种维生素和钾,营养丰富防疾病;龙眼滋补、强壮、安神、补血,对付失眠有一套;葡萄可防疲劳,有益气补血利筋骨健胃等作用。秋季养生小常识短信祝你健康!

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