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暖心的心灵鸡汤_心灵鸡汤式的培训心得体会

日期:2020年06月21日 分类:优美句子

《心灵鸡汤》这本书,有着和鸡汤相同的功效,能够润泽在生活风雨中被擦伤冻僵,被尘封的心灵,使之恢复应有的活力。 小编精心为大家整理了心灵鸡汤式的培训心得体会,希望对你有帮助。

心灵鸡汤式的培训心得体会

翻开目录,我选择了第一部分-----《简单的快乐》的第一个故事,即《美好的家乡之旅》。但看完后,我没有多大感觉,我似乎无法体会主人公的那种特别的感情。之后,我直接跳到第二部分-----《亲情的纽带》,其中的一个名为《小卫士》的故事让我想了很多。

我怎么都没想到,这个故事会是一个关于女主人公被强奸的的故事。强奸,这个词语,在大多数人看来,是多么敏感的话题。故事中详细介绍了女主人公被侵犯的过程,让人看了觉得难过。当女主人公不幸被侵犯时,她没有像电视里的人物那样,遇到这种事情,大喊大叫。相反,整个过程除了罪犯的声音,女主人公没有说一句话。虽然心里很伤心,很气愤,很害怕,想哭,她还是勇于睁开眼睛,记住了这个罪犯的样貌,并在之后报了警。她,完全没有任何的反击。罪犯叫她跪下,她没有任何一句话就跪下了。因为她明白,此时此刻,活命是最重要的。看到这里时,我想起了前一段时间看的一部电影,即《钢琴师》。影片讲述的是二战期间,一名犹太族钢琴师的遭遇。刚开始,钢琴师和家人们被迫贴上标签,被歧视,被赶到一个犹太人专住的地方。后来,他获救了,但被迫与家人分开。之后,为了能够生存下去,他去找一切可以帮助自己的非犹太人。我印象最深的是电影的最后,钢琴师为了躲避德国纳粹的最后屠杀,他拖着疲惫的身体翻墙走向了一片死城。他在其中一栋破房子里疯狂的找吃的,找喝的。很幸运的找到了一罐盖子很紧的水。

他几乎用尽全身力气去打开那一罐水。很不容易,盖子打开了,但那一水罐掉在了地上。我还在疑惑他为什么不马上把水罐捡起来,我看他眼神里面充满了恐惧。那种眼神,无法用言语来形容。原来,一个德国军官站在他面前。不管是故事中的女主人公,还是电影中的钢琴师,我都可以深深感受到,他们对生命的那份珍惜与尊重。这让我感觉到自己有点太夸张。前段时间,我因为家里面的事情,心里一下子想不通,差点跑到我们教学楼的顶端。我不知道自己当时为什么会有这种奇怪的想法,只知道当时心里真的很难受,感觉自己撑不住了。幸好,真的很幸运,感谢老天,我最终还是没有跑到教学楼顶端。生命只有一次,自己要对它负责。

在《小卫士》这个故事中,女主人公并没有因为被侵犯而自暴自弃。相反,她敞开心胸接受小卫士们的帮助,勇敢接受自己,最终收获了美好的幸福生活。这让我想起了自己。我在学舞蹈。虽说在大一第一学期的时候就报名参加了舞蹈班,但我没怎么去过。一学期24节课,在大一的一年里,我一共上了10节课。并且大一第二学期一整个学期都没去。在这个学期,我下定决心要好好学习舞蹈。我们的舞蹈老师换了一个。他给我的感觉比我之前的那个老师要好。由于很久没练习,我的基础比不上同班的其他学员。我当初是和室友一块儿报名的,这个学期她没有继续学。也不知道怎么回事,上课时,我总跟不上大家的节奏。学舞蹈动作时,肢体僵硬,肢体不协调,大脑反应不过来,几乎每次上课都会被老师点名。刚开始,我没有多大的感觉,只是一时觉得心里难受罢了。尽管我经常这样安慰自己:没有关系,我没有他们的基础好,学得慢是正常的,不用着急,不用担心,不用自卑,相信自己!但没过多久,我发现,每次只要去到那个地方,我心里的自卑感就会膨胀,我根本无法控制。我一直以来的自信与骄傲,只要到了那个地方,顷刻间消失。

我不想继续学下去了,我感觉好难受。别的学员一学就会,为什么我不是啊?我经常有这种想法。但因为交了费,没有办法,我只有硬着头皮去。即使我反应慢,肢体僵硬、不协调,但平常我还是会认真跟着老师学习,但今天不知道什么原因,情绪特别低落,我没有像以往那样,认真跟着老师学舞蹈动作。即使他知道我基础不是很好,每次他都站在离我特别近的地方,来教我舞蹈动作。但我今天完全不买账,我做的很随便,表现得很不在意。中途休息的时候,我一个人坐在角落里,眼泪都快掉下来了。我不知道该怎么办,好像我已经不能再这样欺骗我自己了。心里想:或许,我真的不是这块料。我真的没有心情再去练习了。这时,拿出手机看了看,发现了一条短信。短信上是通知我们这些校园大使下一周培训的事情。本来还是心情惆怅,看到这条短信,我感觉好温暖,好开心。抬头看见舞蹈老师在电扇旁弄他的衣服,有水滴在地面上,我突然觉得自己很过分。明知道他是有意放慢速度,考虑到我的感受,我还表现得那么随意,感觉满不在乎。

自己怎么会这样呢?这时,我突然想起了《小卫士》这个故事,女主人公经历这样的事情,平复好情绪后,依然能重新面对生活,重新接纳自己,勇敢面对未来,迎接新的生活和挑战。而我呢?遇到这样一点小事情,就不顾他人感受,闹脾气,跟自己过不去。现在想想,真的完全没有必要。人的一生中,像这样的事情太多了,如果真的要在乎,恐怕我永远都笑不出来了。遇到这样的事情,自己想得不应该是逃避,沮丧,消沉,而应该是勇敢面对,想办法解决它们。这才是自己应该做和要做的事情,不是吗?

重拾信心,勇敢一点,坚强一点,善于接纳类似的事情,向故事中的女主人公学习!

《心灵鸡汤》读书心得总结

《心灵鸡汤》是个英国人写的,上面写了人心的丑恶与善良,开心与难过,是本很富有文学性质的书, 本书是由200多个发人深省的隽永故事和心灵感悟组成。

它告诉我们都要怀着一种感恩的心态,向很多曾经给予我们帮助的人,表示由衷的感激和谢意。感谢我们的父母,是他们给予了我们灵动的生命;是他们为我们日益操劳。感谢我们的老师,是他们丰富了我们的内涵;是他们让我们茁壮成长。感谢我们的朋友,是他们快乐了我们的人生;是他们让我们懂得友谊。学会感恩,这是一种美德。古人云:滴水之恩,当涌泉相报。又云:投之以木瓜,报之以桃李.施人慎勿念,受施慎勿忘。生活在大千世界,我们每一个人都或多或少需要别人的帮助。有的也许是令人毕生铭记的慷慨援助,有的也许是微不足道的绵薄之力,无论哪一种帮助,或许都足以改变我们的命运,值得我们感激一生。感恩不仅给别人带来了快乐,同时也温暖了我们自己的人生!

学会感恩,心存感激,心情感到特别舒畅;

学会感恩,心存感激,心胸会变得特别开阔;

学会感恩,心存感激,你会觉得人生会变得更加精彩;

学会感恩,心存感激,人生因感恩而美好,生活因感恩而美满。

感恩是一种美德,不懂得感恩人是不会成大事业的。只有懂得感恩,生活才会赋予你美好。 感恩之心,就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激,铭记在心;

我来自偶然,像一颗尘土

有谁看出我的脆弱

我来自何方,我情归何处

谁在下一刻呼唤我

天地虽宽,这条路却难走

我看遍这人间坎坷辛苦

我还有多少爱

我还有多少泪

让苍天知道

——我不认输

感恩的心,感谢有你

伴我一生

——让我有勇气做我自己

感恩的心,感谢命运

读《心灵鸡汤》有感

在当今社会,我们的生活、学习节奏越来越快,竞争更是无处不在,要想成为赢家,就必须在这些人中脱颖而出。所以,我们不得不竭尽所能地迎接来自各方面的挑战。在这么多的竞争中,我们的心灵也变得疲惫了。这时候,我们需要重整一下心情,好好给心灵洗个澡,加点油,去掉从前的污垢,重新焕发出生命的活力。而这《心灵鸡汤》就是其中的法宝。

《心灵鸡汤》中的第一篇故事就是关于心态的——《成功由心态掌握》。文中讲述了一位母亲有个打网球打得很棒的女儿。在一次比赛中,女儿的第一位对手就是曾经把她打得很惨的女生,女儿的信心顿时就泄了下去。这位母亲教给女儿一个方法:在比赛前,想想自己以前打球赢得最漂亮的一次,把那过程重演一遍,好好地感受胜利的滋味。女儿照着妈妈的话去做了,果然,她的心情马上转悲为喜,信心十足地去了赛场。一场精彩的比赛结束了,女儿把她的对手打得落花流水……

能用心灵的力量让结果变得更好吗?当然可以!只要你一心想着你所期待的那个结果,不被其他的因素所打扰,那么,心灵就会把一切力量全部凝聚到产生这个结果上。但如果你一心只想着失败,那所得的结局也一定不会很好。要知道,胜利者永远只想胜利。

让心灵先到达你想去的那个地方,接下来我们要做的,就是沿着心灵的召唤前进了。走自己的路,让我们的人生由我们自己做主。为了自己的信念,在心灵深处坚持不懈,就一定会成功。

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