如何度过夜深人静时，平静的难过

夜深人静时，平静的难过，你可以选择放声大哭、或者埋头大睡、或者借酒浇愁、再或者彻夜未眠......

不要和自己过不去，难过可以有。但要学会自我调控，不要做情绪的奴隶，要学会管理子的情绪~

情由心生，景由心看，一样的美景，两种截然不同的感受，因为心情不一样。很多时候，外界并没有改变，改变的是我们的心境，内在的变化，导致以不同的视角来看待这个世界。

形容心态很平静的句子有哪些？

1. 让一切随缘，随性，随心，悠然自得，注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。

2. 有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。

3. 来是偶然的，走是必然的。

所以你必须，随缘不变，不变随缘。

4. 不要抱怨这个世界，世界一直没有变，而让我们改变的是自己的贪婪和私欲，心若安然，就不会烦恼缠绕了。

5. 面朝大海，春暖花开。

6. 世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。

万物皆为我所用，但非我所属。

7. 能够哭就好，哭是开始痊愈的象征。

8. 幸运者做猪不幸者做人，我是个幸运的不幸者，起码我睡的像猪。

9. 心静的时候，你才能细细品味自己的心情，与心灵对话。

遇上不顺心的事儿，才会想到天地不老，人生无常；这样才不会为了生活中的不如意而苦闷，才能让生命充满蓬勃朝气，让日子变得亮丽多彩。

10. 如果我们静心，唤醒内在的意识，我们会知道自己的伟大，知道自己和宇宙源头有沟通，而且是其中一分子，我们和整个宇宙是一体的，因此我们会更有耐心更坚强更有智慧，可以做更多神奇的事。

11. 别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。

可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

12. 优雅的人生，是用一颗平静的心，平和的心态，平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。

简单是福。

众生之苦，苦于繁忙。

忙财富，忙名利，忙着争抢，忙于计较得失荣辱。

争来抢去终是空。

13. 夜深时，灯下静听心语，梦中一晌贪欢，依然明亮的眸子，映着那份淡然的静谧，聆一首云水，赋半生禅心，轻轻与自己私语，学会独自与心相守那份世间的美丽.14. 无欲不是厌恶生活中的事情，我们尽力做好每件事，但是不执着，即使结果不如所料，我们也不在乎，那就是无欲的境界。

15. 若我们拥有了超然物外的至高境界，纵然繁华都落尽，纵然一切成烟云，我们的心中一定仍有花开的声音和美丽的原风景。

有能使人心里平静的句子吗？

平心静气、心如止水、宁静致远、气定神闲、安心恬荡1：成语：平心静气 读音：[ píng xīn jìng qì ]释义：心情平和，态度冷静。

2：成语：心如止水 读音：[ xīn rú zhǐ shuǐ ]释义：形容心境平静，毫无杂念。

3：成语：宁静致远 读音：[ níng jìng zhì yuǎn ]释义：平稳静谧心态，不为杂念所左右，静思反省，才能树立远大的目标。

4：成语：气定神闲 读音：[ qì dìng shén xián ]释义：心情平和、平静。

5：成语：安心恬荡 读音：[ ān xīn tián dàng ]释义：心情平静，不求名利

关于心态宁静的优美句子怎么写

描写月亮的优美句子 ★ 疲倦的月亮躲进了云层休息，只留下几颗星星像是在放哨。

★ 月亮斜挂在天空，笑盈盈的，星星挤满了银河，眨巴着眼睛。

★ 一轮圆月升起来了，像一盏明灯，高悬在天幕上。

★ 月亮睁大眼睛，和蔼地望着村落和田野，极像一只擦亮的铜盘。

★ 圆月渐渐升高，她那银盘似的脸，流露着柔和的笑容。

★ 明净似的圆月，已经被远方蓝蓝的高山托上天空。

★ 月亮，圆圆的，像纺车，纺着她浪漫的遐思。

★ 夜，静极了，玉盘似的满月在云中穿行，淡淡的月光洒向大地。

★ 一轮杏黄色的满月，悄悄从山嘴处爬出来，把倒影投入湖水中。

★ 满月像个黄黄的灯笼，从东方天边挑起在天空。

★ 夜晚，满月升起来了，一片宁静随着银雾般的月光洒在大地上。

★ 月亮渐渐升高，她身着白色的纱衣，娴静而安详，温柔而大方。

她那银盘似的脸，透过 柳梢，留下温和的笑容。

★ 月亮像一个新娶来的媳妇，刚刚从东天边上来，就又羞答答地钻进树叶子里藏起来。

★ 月亮像饱经风霜的老人，不紧不慢地梳理着白花花的月光。

★ 月亮像一个含羞的少女，一会儿躲进云间，一会儿又撩开面纱，露出娇容，整个世界都被月色浸成了梦幻般的银灰色。

★ 月亮是那么明亮，把大地照得一片雪青，树木、房屋、街道都像镀上了一层水银似的。

★ 门外西边的林梢，挂着的上弦月已经变成一片金色的西瓜，不再是一条弯弯的眉毛。

★ 清晨，残月像一块失去了光泽的鹅卵石，抛在天边。

★ 一枚新月好像一朵白色梨花，宁静地开放在浅蓝色的天空中。

★ 夜空挂满了星星，月亮像一只钓鱼的小船，仿佛航行在宽阔的银色的长河里。

★ 月亮像一张弓，弯弯地挂在天空。

★ 一钩新月从远处的林子里升了起来，它那样白净，就像刚炼过的银子似的。

★ 一弯新月像一把银打的镰刀，从黑黝黝的山峰上伸了出来。

★ 一弯新月升起来了，像只玉琢的香蕉嵌在天幕上，漾着碧辉。

★ 一弯新月宛如一叶小舟，翘着尖尖的船头，在深夜的静湖中划行，给我送来一片情思。

★ 一弯新月高高挂在墨蓝色的天空，清澈如水的光辉普照着大地。

★ 新月如一只金色的小舟泊在疏疏的枝桠间。

♂其他优美句子 那烈火一样熊熊燃烧的激情，那狂飙一样摇撼万物的激情，那瀑布一样飞流直下的激情，那鞭炮一样噼啪作响的激情，我的青春怎能没有它们！其实万物皆有激情，并因激情而更加美丽，更显风采。

鲜花是植物的激情，雷电是云朵的激情，波涛是河流的激情，风儿是空气的激情，霞光是早晨的激情，奔马是草原的激情…… 是激情，让我们的心跳动出鼓点一样振奋的节律；是激情，让我们的血奔流出海潮一样汹涌的声势；是激情，让我们的勇气像火山猛烈喷发；是激情，让我们的力量像铁锤重重释放；是激情，让我们轻盈地扇动翅膀，飞向高悬的理想；是激情，让我们敏捷地迈开大步冲向远方的目标；是激情，让我们的拳头高高举起一些誓言；是激情，让我们的牙关紧紧咬住一些信念。

一句话，是激情把我们的生命带入最饱满的白炽状态。

假如人生没有激情，就像故事没有高潮，就像孔雀没有开屏，就像弓弦没有被拉成满月，就像水总是温吞没有沸腾，就像足球比赛没有射门，就像登山没有达到极顶。

让我们面对峭壁，有攀登的激情；面对大海有冲浪的激情；面对星空，有仰望的激情；面对土地，有耕耘的激情；面对跑道，有冲刺的激情；面对书籍，有刻苦钻研的激情，面对难题，有打开问号的激情；，面对赛场，有击败对手的激情；面对失利，有跌倒后再次爬起的激情。

生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向。

瑞午节到了，送你一只香甜粽子：以芬芳的祝福为叶，以宽厚的包容为米，以温柔的叮咛做馅，再用友情的丝线缠绕，愿你品尝出人生的美好和这五月五日的情。

其实人生也如四季；天真烂漫的童年是人生的春天，血气方刚的青年是人生的夏天，沉着稳健的中年是人生的秋天，蹒跚佝偻的老年是人生的冬天。

逝者如斯，青春不再，躯体的老华是自然的规律，人只要保持心灵的春天，生命将永远年轻。

人有生理的青春，那是用年龄与肉体来衡量的；也有心理的青春，那是用思想与心态来衡量的。

有的人，正当年少，却胸无远志而暮气沉沉，年轻时就已经衰老；有的人年华已老，却壮心不已而朝气蓬勃，年老了却永远年轻。

生理的青春如美丽的花朵，但它不能永开不谢；心理的青春如苍松翠柏，可以傲对时间的风霜。

总渴望成熟，却又要挽住纷至沓来的日子，总想收获成功，付出的努力却又与失败不期而遇；总想拥有自己的晴空，却又走不出伤心的雨季；总想多几分潇洒，却又改变不了无柰的孤寂。

直到青春的年龄已不再青春，才知道珍惜。

有能使人心里平静的句子吗？

让心情平静的句子说说，让人心里平静的句子1、 每一天都是在选择与放弃之间成长。

人生没有真正的绝望。

树，在秋天放下了落叶，心很疼，可是整个冬天，它让心在平静中积蓄力量。

春天一到，芳华依然。

只要生命还握在手心，人生就没有绝望。

一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。

心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。

2、 生活不会向你许诺什么，细想过来，每个人的生活同样也是一个世界。

即是最平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。

从这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。

3、 幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。

平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。

4、 每一段爱情，都会从激情走向平淡。

开始时电击般的兴奋和痴情，慢慢变得温和平静，少了冲动，开始觉察心中人的缺点，也会为失去新鲜感而烦躁不安。

其实，爱，不过是在繁华落尽后留在身边的那一个。

清晨想到的第一个人和夜晚想到的最后一个人，不是让你幸福的人，就是让你痛苦的人。

5、 不要抱怨生活给予了太多的磨难，学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。

这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。

6、 没有内在的平静，没有外在的安宁。

每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人。

然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。

后来不懂爱的人慢慢懂了。

懂爱旳人，却不敢再爱了。

生命没有输赢，只有值不值。

任何事、任何经历，包括爱情、工作，不是得到，就是学到。

7、 生命中谁是谁的期待，谁在为谁等待。

总有一些人伫立胸怀，悄悄缠绵着寂寞的心怀，轻轻又朦朦甜甜又酸酸，像云飘飘像雾缠缠；总有一些情突如其来轻轻搅乱了我们平静的胸怀，匆匆又深深默默又沉沉，像风柔柔的似雨绵绵的。

慢慢地都淡了渐渐地都忘了。

真的忘了吗？8、 温一盏岁月的暗香，在平静中回味，那些浅浅淡淡的过往，便是岁月留给我们的风景。

行一程山水，书一抹眷恋，任走过心间的那缕清韵，在记忆中飞扬。

铺一张素笺，将斑驳零散的欢愉，细细描绘，于心之一隅，妥帖安放。

寻一处清幽，让那千回百转的念，开成一朵心花，在风中流转。

9、 优雅的人生，是用一颗平静的心，平和的心态，平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。

简单是福。

众生之苦，苦于繁忙。

忙财富，忙名利，忙着争抢，忙于计较得失荣辱。

争来抢去终是空。

10、 平静的微笑，没有人看

在心情浮躁时能使人心情平静的句子或诗句

夜，一片寂静，我躺在床上，久久不能入眠。

思绪由从前到现在，一股脑儿的全乱缠在了一起，我不敢去想未来，我只是在想，难道我人生的道路就是一道滑梯不成？一直向下，向下，直到到了尽头，生命也就终止了吗？“喂！你很烦恼吗？”一个声音由心底开始空鸣，一直到了耳际，我一虚惊，因为这并不是我的思绪。

难道是我的身体中还有着另一个灵魂吗？由于惊恐，我只得在思绪中传出：“你是谁？”“我，我是你的导梦者。

”“导梦者？”我凝眉思索，“很不开心吗？”那个声音像蜗牛的触角探到我灵魂的深处。

“当然，我的命运越来越逆动，生活一天比一天糟糕，每每顾及从前与如今，真是格格不入，才发现幸福并不属于我。

”“那你一定是担当过许多角色珞！”“是的，由好到坏，由主角到小人物。

”“是吗？那你真幸运。

人生有多种尝试是幸福的。

”我听了苦笑，“我有这么多尝试？我幸运？实际上我什么都不会。

”那个声音狂笑，笑得阴森恐怖，而后严厉起来：“什么都不会？那你会走路吗？回思考吗？会发笑吗？会骑车去游玩吗？会……如此一来你是什么都不会吗？”“是吗，只是人生苦长，不称意而已，如果能舒畅一些就好了。

”“好吧，那你闭上你的眼睛。

”我闭好了眼睛，“去感受你的呼吸，你的心跳，你血液流动的方向。

好，深吸一口气。

”一口气入肺，好新鲜，好自然。

脑海中出现了一幅模糊的画面，一会儿工夫，一切都清晰了。

四面一片白色，包括光！光！我能看见它由空中划过。

它是从四面八方射来，照到身上好舒服，似乎是被牛奶滋润过。

身体上的每一处都疏活了，每一个毛孔都畅快了，没有一个细胞不在活跃。

这是什么光？我是来到了天国吗？那是曙光，他们连绵不断的润和着我，好舒服，一种超然物外的感觉。

四周一片白，朦朦胧胧的笼罩着我。

我赤着脚，脚下是一种柔腻的，似乎是云一样的东西，绵绵的，激着我脚下的每一个穴道，全身的器官也就变得无比的舒适。

这里就我一个人，而我却并不感到孤单，人间繁华似锦的时候，我享受着清风的拂吹或细雨的摩挲或任鸟声满树林的回荡在我心中之时，也会希望有人陪伴或倾诉或相对无语。

而此时我唯一的感觉就是自己的每一丝的畅快，人间慢慢地在我的心中褪去它华丽的色彩，尽管我在那里生长，，天国在我也不复存在，尽管我被包容。

我觉得我快要空了，我不由地叹道：“这是什么境界？众里寻她千百度，为伊销得人憔悴。

”我，我就要睡着了。

突然一个振聋发聩的声音，“你代入了自我，我的使命就要完成了。

”我醒了过来，“天国的花是怎样的？”我急切的想知道，眼前即现入一片五彩缤纷的灿烂，不知是花是草，只知它是有三瓣的，并且都很有风韵，最妙的是它会动，像是咿咿呀呀的学话的婴孩，像香香软软的唇一般张合着，我也咿咿呀呀的不知说什么好了。

我忽然想到了，难道这里是想什么就有什么吗？我心里同时遁出“有”和“不”。

但我也听到了我内心的重重的叹息。

我矛盾了，但心里感应还是灵验了。

一张张鲜红的票子在我的身旁飞舞着，跳着轻盈的舞蹈。

我的内心充满诱惑，但我随即听到了那声重重的叹息，我忽而感悟了，世间并不只这样一个圈套这样的诱惑人。

我把目光投向了花丛，我吸了一口气，不可言说的沁人心脾的清香。

“好了，就要结束了。

”我的灵魂突然被切成了两段，“现在，你有什么愿望就许一个，对，就是一个。

”他说。

我真的忽而茅塞顿开了，以前，我烦恼，我不得安宁，是因为我有太多的愿望，现在，我应该只有自己，站起来的自己，空中飘来如来佛的佛经：“谋事在人，成事在天。

”我的心忽地松弛了，我看到了白云下面的绿色的村庄里的人们。

他们脸上都洋溢着幸福的微笑，我向他们挥了挥手……我从梦中醒过来，星星在空中闪烁，带着湿气的空气很新鲜，流入肺腑的是那种留在天国的空气，我又深深地吸了一口。

形容心情平静的句子有哪些？

形容心情平静的句子有： 人生没有真正的绝望。

树，在秋天落下了树叶，心很疼，可是整个冬天，她让心在平静中积蓄力量。

春天一到，芳华依然。

只要生命还握在手心，人生就没有绝望。

— —星云大师我非常羡慕她，不是那份幸福，而是那份平静和自信。

— —张爱玲当一切归于平静，浩瀚怨恨只凝固成一粒尘埃，安眠于谁枯败腐朽的心涧。

— —夏茗悠内心的平静确是一件珍宝，简直就是欢乐本身。

亲爱的朋友，要是这珍宝既贵重美丽，又不易破碎就好喽！ — —歌德当情绪化的狂热平静下来，拥有推理习惯的人就会去为他自己的信仰寻找逻辑支持。

— —罗素在现代城市的混乱中，只有能保持内心平静的人才不会变成神经病。

— —卡耐基平静地看待人生的脆弱，世间一切事本来无常，却总有人追求永恒。

人间万物，缘起缘灭，就算美好也如昙花一现，用平静的心对待生活，才能得到这如梦的永恒。

— —延参法师只有理念世界是无限平静的世界，它远离了人世间的一切忧患和烦扰。

— —叔本华他们费心尽力、冥思苦想，让我的缺陷变成了美好的标志，让我在无力改变的阴影里平静而愉快地走着自己的人生之路。

— —海伦·凯勒死，从来不是一次性完成的。

陈村有一回对我说：人是一点一点死去的，先是这儿，再是那儿，一步一步终于完成。

他说得很平静，我漫不经心地附和，我们都已经活得不那么在意死了。

— —史铁生哲学让我们能平静地做些我们实在不想做的事儿。

— —威廉·萨默塞特·毛姆安静是祥和，是平静，是降下生命音量的旋钮。

沉默是把那个按钮关掉，把它旋下，全部旋掉。

— —《追风筝的人》少年时追求激情，成熟后却迷恋平静，在我们寻找，伤害，背离之后，还能一如既往的相信爱情，这是一种勇气。

— —村上春树人的伤痛，都只能隐藏在表相之下，埋没在隐秘之中吗。

而对生活持有平静，是深刻的压抑，也是一种苦痛的力量。

— —安妮宝贝跳出个人的恩怨，做一个认识者，借自己的遭遇认识人生和社会，你就会获得平静的心情。

— —周国平...

深夜难眠的句子

睡不着的句子1、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

2、伤神如斯，星空易对，小乔相思尝来苦。

3、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

4、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

5、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

6、郁闷啊，我也不知道都说了些什么，和她聊完之后，怎么也睡不着，看了一会JSP只好来到电脑前，倾诉自己毫无条理的言语，我想这样自己的心情会好些。

看看外边天已经亮了，我不想睡，睡有什么意义啊。

一切都是泡影，一切都不可能了。

7、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

8、梦里不知身是客，所以我不让自己在夜深人静时睡去，因为怕梦醒来会伤感。

夜里，独坐一隅，一个人低吟，静静地想你，你的梦境成了我思念的方向，我恳求窗外的流云将我的写意带去给你，愿你梦随心动，心随梦求。

喜欢夜里无法替代的宁静，一个人可以什么都不想，可以用全部的记忆去想你。

9、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。

我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

10、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

11、失了眠的夜，是最纯粹的安静。